ข้าวกล้องเป็นอาหารหลักที่มีคุณค่าทางโภชนาการและมีประโยชน์หลากหลายซึ่งมีเส้นใยและสารอาหารมากกว่าเมื่อเทียบกับข้าวขาว การหุงข้าวกล้องสามารถทำได้ตรงไปตรงมา แต่การได้ผลลัพธ์ที่สมบูรณ์แบบนั้นต้องอาศัยความเข้าใจในวิธีการและเครื่องมือที่ดีที่สุด ด้วยอุปกรณ์ครัวสุดทันสมัยอย่าง Smart Air Fryer, Visible Air F